喝红酒为什么牙齿会变黑？

　　有不少刚接触葡萄酒的朋友会发现，当自己在品尝完葡萄酒之后，牙齿就变黑了，还以为自己买到了假酒。其实这想法是错误的，那么喝红酒牙齿变黑的原因是什么呢?
 

　　喝红酒牙齿变黑的原因
 

　　在通常情况下，红酒能够着色在我们的舌头、嘴巴上，说明用来酿造这款酒的葡萄成熟度很好，基本属于来自温暖地带的葡萄酒或者好年份的葡萄酒，酒质丰厚，色泽深至几乎不透明，表明酒精含量高，葡萄的精华多，单宁和果味都重。
 

　　喝红酒牙齿变黑怎么办?
 

　　① 苏打水漱口
 

　　苏打水中的气泡会把牙齿中被色素黏着的部分食物弹出来，起到清洁的作用。虽然苏打水不能完全清除黑牙，但是它可以让口腔分泌更多唾液来保护牙齿。
 

　　② 吃高纤维食物
 

　　喝红葡萄酒的时候吃高纤维食物同样能帮助清洁牙齿上的颜色。因为食物中的纤维就像一把刷子，可以刷走红酒渍，而且还有助于我们分泌新的唾液。将高纤维食物和起泡水配合起来效果更佳。一些高纤维的食物包括花菜、菠菜、蕨菜、香菇、木耳等。
 

　　③洁牙湿巾
 

　　酒液中含有天然色素，很容易附着在牙齿上，所以喝完酒后，立马用洁牙湿巾擦拭牙齿，可以起到事半功倍的效果。
 

　　④ 避免先喝白葡萄酒
 

　　在正常的餐宴上，我们都是先喝白葡萄酒，再喝红葡萄酒的。但是如果你将要喝许多酒或是在大型品酒会上，就不能这样做了。白葡萄酒的酸度一般很高，酸度越高，你的牙齿被软化的程度就越深，牙齿会变得更脆弱，喝红葡萄酒的时候也更容易染上颜色。可以考虑先喝红葡萄酒，再喝白葡萄酒。
 

　　⑤ 喝酒前不要摇
 

　　有人说，红酒可以通过摇来看出酒的质量，因此很多人为了显示出高大上，就会喝红酒前摇一摇。这样会让葡萄酒底部的沉淀打乱，喝的时候牙齿更容易沾上色素。