饮用葡萄酒的好处有哪些？

　　红葡萄酒是世界六大健康饮料之一(世界六大健康饮料：绿茶、葡萄酒、豆浆、酸奶、骨头汤、蘑菇汤)，对人的身体健康非常有好处，今天，高菲小编就来跟大家谈一谈：饮用葡萄酒具体有哪些好处？

　　饮用葡萄酒的好处有哪些？

　　①增进食欲

　　葡萄酒可以帮助消化并促进新陈代谢。吃饭时饮用葡萄酒可以提高胃酸含量，促进人体对食物中钙、镁、锌等矿物质的吸收。

　　②滋补作用

　　葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复-健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素具有抗氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程对细胞的伤害，这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。 因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。

　　③助消化作用

　　葡萄酒含有多种营养成份：氨基酸、蛋白质、维生素C-B1-B2--B12等 这些营养成份得益于葡萄的天然成份和酿造过程中产生的成份 可以降低胆固醇，预防动脉硬化和心血管病 法国人喜欢吃高脂肪食品，如肥鹅肝，但法国人动脉硬化和心血管病的患病率在欧洲国家中较低，这归功于葡萄酒。 葡萄酒可以帮助消化并促进新陈代谢。

　　④美容养颜的作用

　　皮肤新陈代谢时，会有一种叫做氧化自由基的物质产生，它会破坏我们的皮肤细胞，是我们的皮肤变得粗糙和失去弹性，葡萄酒中含有的单宁还有苯酚等物质可以有效阻止氧化自由基的产生，所以具有美容养颜的效果。

　　⑤降血脂和降血压的功效

　　葡萄酒中具有的单宁是一种高分子活性物质，当我们喝葡萄酒时，会使我们口腔上膛和下颚迅速脱水产生褶皱感，这就帮助我们把口腔内的水分置换出来。当这种成分被我们的血液吸收后，仍然以高分子的形式快速运动，和我们血液中的有害成分进行反应，降低血液粘稠度，加速血液循环。

　　⑥增强体质，提高免疫力

　　葡萄酒是所有酒类中专营在人体较终代谢产物中呈弱碱性的酒类，而白酒和黄酒、啤酒以及碳酸饮料都属于酸性食品。科学家发现人体血液在弱碱性的状态下可以保持旺盛的精力，体制和免疫力都会有所增加。

　　以上就是高菲小编关于葡萄酒饮用好处的总结，较后，小编还想告诉大家：葡萄酒虽好，饮用也要适量，可勿要贪杯哦!